Giáo phận Qui Nhơn

https://gpquinhon.org/q

Hãy đọc một đoạn thánh vịnh để tìm giấc ngủ bình yên

Vào cuối một ngày dài, những suy nghĩ và lo toan thường bắn phá bộ não của chúng ta, chúng làm cho chúng ta khó tìm được giấc ngủ an lành. Những điều như vậy đôi khi ngăn cản giấc ngủ của bạn, bởi vì bạn không thể chấm dứt hoạt động của não bộ và cuối cùng là bị cuốn vào trong vòng xoáy của sự lo lắng.
Nếu bạn không thể ngủ được, hãy đọc đoạn thánh vịnh ngắn này.
 
1
Vào cuối một ngày dài, những suy nghĩ và lo toan thường bắn phá bộ não của chúng ta, chúng làm cho chúng ta khó tìm được giấc ngủ an lành. Những điều như vậy đôi khi ngăn cản giấc ngủ của bạn, bởi vì bạn không thể chấm dứt hoạt động của não bộ và rốt cuộc bị cuốn vào trong vòng xoáy của sự lo lắng.

Trong những tình huống như thế, thật tuyệt vời khi biết ngã vào trong vòng tay ấm áp của Thiên Chúa, Đấng ban cho chúng ta sự bình an tuyệt hảo nhất. Một cách để thực hiện điều này là tìm đọc một đoạn thánh vịnh. Ở đây tác giả thánh vịnh dâng lời tạ ơn Thiên Chúa vì mọi ơn lành Thiên Chúa đã ban cho mình và đặt niềm tin tưởng tuyệt đối vào Thiên Chúa, và biết rằng đây là cách an toàn nhất.

Đó là một trong những chìa khóa chính để tìm thấy được bình an trong cuộc sống của chúng ta. Nếu chúng ta không đặt niềm tin vào Thiên Chúa và kế hoạch mà Ngài dành cho chúng ta, chúng ta sẽ không bao giờ thực sự được bình an.

2 Lạy Thiên Chúa là đèn trời soi xét,
khi con kêu, nguyện Chúa đáp lời.
Lúc ngặt nghèo, Chúa đã mở lối thoát cho con,
xin thương xót nghe lời con cầu khẩn.

7 Biết bao kẻ nói rằng: "Ai sẽ cho ta thấy hạnh phúc? ",
lạy CHÚA, xin toả ánh tôn nhan Ngài trên chúng con.

8 Chúa ban xuống lòng con nhiều hoan lạc
hơn khi thiên hạ được mùa lúa rượu đầy dư.

9 Thư thái bình an vừa nằm con đã ngủ,
vì chỉ có mình Ngài, lạy CHÚA,
ban cho con được sống yên hàn.
Philip Kosloski

Tác giả bài viết: G. Võ Tá Hoàng